很多铲屎官吃饭时，都会被身边的小猫咪用湿漉漉的眼神盯着，一边心疼一边纠结：“我吃的这个，猫咪能尝一口吗？” 其实不用完全忌口，有些人类食物不仅安全，还能给猫咪补充额外营养，既省钱又能增进感情～ 整理了一份猫咪可食用的人类食物清单，下次自己吃的时候，记得分小猫一口呀！
这些食物都是经过验证、对猫咪友好的，不过要注意：所有食物都要喂无调味、无添加的原味款，并且控制分量，当作辅食偶尔投喂（不能替代主食），根据猫咪的体质灵活调整，过敏体质的猫咪需谨慎尝试哦！
一、清甜补水水果类：消暑又养身
夏天吃水果时，分猫咪一小块，既能补水又能解解馋，还能补充少量维生素，一举多得～
1. 西瓜：堪称夏日补水神器，含水量极高，口感清甜，不仅能帮猫咪消暑开胃，还能促进排尿，缓解夏日缺水的困扰。喂食时一定要去掉西瓜籽和外皮，只喂中间的果肉，每次一小勺即可，过量容易导致猫咪腹泻。
展开剩余76%2. 蓝莓：小小的一颗，营养却很丰富，富含天然抗氧化剂，能帮助猫咪延缓衰老，还能滋养皮肤、强健骨骼、保护视力，对猫咪的整体健康十分有益。每次喂3-5颗就够，不用多喂，新鲜蓝莓洗净后直接投喂即可。
除此之外，猫咪还能少量吃一些温和的水果，比如去籽的苹果果肉、无核的梨果肉、少量草莓，这些水果口感温和，不易刺激肠胃，偶尔投喂能给猫咪增加新鲜感。
二、温和促消化蔬菜类：呵护玻璃胃
很多蔬菜富含粗纤维，能帮助猫咪调理肠胃，尤其适合便秘、肠胃蠕动慢的猫咪，而且热量低，不用担心猫咪吃了长胖。
1. 南瓜：含有大量的可溶性粗纤维，质地柔软，容易被猫咪消化吸收，能有效促进肠胃蠕动，改善猫咪便秘或软便的情况，还能给猫咪增加饱腹感。可以将南瓜蒸熟后压成泥，每次喂一小勺，拌在猫粮里一起吃，口感更好。
2. 红薯：和南瓜一样，富含粗纤维和多种矿物质，能促进肠胃蠕动，补充少量营养，口感香甜，很多猫咪都很爱吃。喂食时需蒸熟、去皮，压成泥后少量投喂，过量容易导致猫咪胀气。
除了这两种，猫咪还能吃少量温和的健康蔬菜，比如煮熟的胡萝卜丁、西兰花碎、菠菜叶，这些蔬菜能补充维生素和膳食纤维，不过都要煮熟、切碎，方便猫咪咀嚼和消化，且控制好分量。
三、营养补充小零食类：解馋又养身
偶尔给猫咪喂一点这类食物，既能解馋，又能补充营养，不用特意买昂贵的猫零食，家里现成的就可以～
1. 蜂蜜：少量蜂蜜能帮助猫咪开胃润肠，缓解轻微便秘，还能补充多种维生素和矿物质。喂食时一定要控制分量，每次只喂一小滴，拌在温水里或猫粮里，过量容易导致猫咪肥胖、肠胃不适，幼猫不建议喂食。
2. 酸奶：富含钙元素和优质蛋白质，能给猫咪补钙、补蛋白，还能调节肠胃菌群，帮助消化。重点是！一定要选无糖、零添加的原味酸奶，避免添加糖、香精、防腐剂对猫咪造成伤害，每次喂一小口，或者把酸奶盖子上的残留分享给猫咪，足够它解馋啦。
四、优质高蛋白肉类：贴合猫咪食肉天性
猫咪是专性食肉动物，对动物蛋白的需求很高，这类肉类富含优质蛋白，适口性好，还能补充猫咪所需的营养，比很多猫零食更健康。
1. 鸡肉：富含猫咪易消化吸收的动物蛋白，脂肪含量低，适口性极佳，几乎所有猫咪都爱吃，能补充营养、增强体质。喂食时一定要去掉骨头和皮，选择无调味的鸡胸肉或鸡腿肉，煮熟后切成小块，每次喂一小块，当作辅食补充蛋白。
2. 兔肉：热量和胆固醇都很低，而且是低敏蛋白源，不容易引起猫咪过敏，非常适合肠胃敏感、体重超标的胖猫食用，既能补充蛋白，又不用担心加重身体负担，同样要喂无调味、煮熟的兔肉，切成小块投喂。
五、营养丰富海鲜类：美毛又护眼
这类海鲜不仅营养丰富，还能给猫咪带来额外的养护效果，比如美毛、护眼，不用额外买保健品，日常投喂就够啦。
1. 大虾：含有丰富的优质蛋白质、多种矿物质，还有猫咪必需的牛磺酸，牛磺酸能有效提高小猫的视力，保护视网膜，还能强壮猫咪的心脏和身体。喂食时一定要去掉虾头、虾壳和虾线，选择新鲜的大虾，煮熟后切成小块，避免猫咪卡喉，每次喂1-2只即可。
2. 三文鱼：富含不饱和脂肪酸欧米伽3，这种成分能滋养猫咪的毛发，让毛发变得顺滑亮丽、不易掉毛，相当于天然的“美毛神器”，以后再也不用额外给猫咪买鱼油啦。喂食时选择无调味、新鲜的三文鱼，煮熟后去掉鱼刺，切成小块，少量投喂，既能美毛，又能补充蛋白。
最后还要再提醒一句：以上这些食物，都只能当作辅食偶尔投喂，不能替代猫粮、主食罐头等主食，毕竟主食的营养配比才最贴合猫咪的日常需求。投喂前一定要确认食物无调味、无添加，控制好分量，观察猫咪的反应，若出现呕吐、腹泻、过敏等情况，立即停止投喂。
以后自己吃饭的时候，就不用再偷偷摸摸啦，分猫咪一小口，既能满足它的好奇心，又能给它补充营养，还能增进彼此的感情，何乐而不为呢？愿每一只小猫咪，都能被温柔以待，吃到喜欢的食物，健康快乐地长大～
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